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保健专家肖刚到汉中职业技术学院举办健康知识讲座

编辑:本站发布时间:2019-08-25 23:34:55 点击:111

保健专家肖刚到汉中职业技术学院举办健康知识讲座

2016年1月8日下午,汉中职业技术学院工会、人事处邀请陕西省保健局副局长、陕西省省委机关医院院长、陕西省保健协会副会长、副主任医师肖刚在行政楼1楼报告厅给全院教职工举办了一场题为“我命在我不在天”的健康知识讲座。学院副院长杨剑斌主持讲座并致欢迎词。

肖刚毕业于西安医科大学,有28年临床医学实践,医学理论和实践经验丰富,特别是对高血压、糖尿病等慢性病有独特的预防和治疗经验,先后在山西省委机关、甘肃省政府机关作千人以上大型报告,在陕西省12个厅局、大专院校、企业、社区、农村对慢性病的预防和治疗作了近百场讲座,受到广泛好评。

本场讲座,肖刚围绕“热、吃喝、睡眠、运动、心理平衡和营养补充”六个方面,分析了感冒、胃炎、颈椎病、腰椎病等常见病的发病机理,教给大家一些简单而又经济的预防和治疗方法,让教职工们 “学会不生病的生活医学”。他建议大家早睡早起,注意运动的方式方法,保持心理平衡,乐观面对工作和生活。关于营养补充,肖刚认为要把疾病消除在萌芽状态,就必须加强营养保健,结合临床经验,针对年龄在50岁以上的人,开出了三种营养补充良方,并给出了不同营养组合的用量。

杨剑斌代表学院感谢肖刚给大家分享的生活医学良方,感谢带给我们的健康盛宴。他提醒教职工要注意身体健康,并预祝大家新年快乐!编辑/张飏、徐超

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